只是挺著肚子的話，因為氣血不通暢所以會痛苦，最近發(fā)現(xiàn)抬頭挺胸的狀態(tài)比挺腹舒暢， 明明有最好的姿勢，我卻變成最差的狀態(tài)，不是駝背就是挺腹。 那種稍微挺一點腹，然后抬頭挺胸就是最好的狀態(tài)了。 <script type='text/javascript'>try{ggauto;} catch(ex){}</script>