最近發現朝右側伸直上肢、頭和頸椎氣血通暢。 我以前就算右側臥都是縮起來睡的，身體縮起來頭向下彎曲，所以氣血總是不通暢，現在是抬頭睡覺的。 不過現在知道了，因為我“道”的能量稀少，駝背是保護自己的。自從開始學會了盤腿坐累積“道”的力量后，才能開始真正挺直腰。 <script type='text/javascript'>try{ggauto;} catch(ex){}</script>