最近干活的時候感覺特別暴躁，就算用力挺著肚子站著，還是感覺有一股氣憋在身體里面特別煩躁，總是想到那些和我有過節的人，想要報仇。 我就總是懷疑是不是因為趴著睡或者縮起來睡導致氣血郁結所以總是煩躁呢？然后我突然在挺腹的基礎上伸直身體，突然氣血就舒暢了。 我以前總是研究駝背和挺腹，對挺直腰不太研究，覺得只要挺肚子了，腰自然就直了，不用刻意伸直腰。 <script type='text/javascript'>try{ggauto;} catch(ex){}</script>