自從客廳里的激情迸發事件之后，陳雨林和汪雨涵的感情又向前邁進了一大步。雖然汪雨涵尚未把自己全部的身體向陳雨林開放，但她只是認為不應該讓暴風驟雨來得太快，因為太容易得到的東西總是得不到珍惜。陳雨林事后想起當夜的事情時也是又后怕又激動，后怕的是自己當時行為確實有些魯莽，萬一惹惱了汪雨涵雖說未必會前功盡棄，但在她心里留下色魔的“污點”總是不好的；激動的是雖然汪雨涵保留著最后的神秘園，但神秘園之外的領地都已悉數向自己敞開，這意味著自己今后可以經常撫摸、親吻汪雨涵那具動人心魄的美麗身體，想一想都激動不已。雖然陳雨林高中時也交過兩個女朋友，但她們的身材還處于發育或半發育狀態，和汪雨涵那即成熟誘人又散發著青春氣息的胴體如何能比，至于相貌和人品素質，那就更是相差好幾個檔次了。他時常告誡自己，不要辜負了汪雨涵對自己的一片感情，可世事弄人，不但張倩對自己芳心暗許，就連小薇好像也對自己暗生情愫。陳雨林想得頭都大了兩圈也沒想出來好辦法，只好長嘆一口氣，跑到外面鍛煉身體去了。這次遇襲受傷給陳雨林震動很大，事后他一直在分析當時的每一個動作，最后得出一個結論：自己最欠缺的不是反應速度，也不是靈敏程度，而是力量！陳雨林反復分析模擬，如果右邊的家伙一拳砸來，自己不是被他砸得倒退一步，而是憑借更大的力量反把他打得倒退一兩步，那么他們四人的合圍就將立即出現一個缺口，順勢猛一沖，給左邊的大個子面門虛晃一拳，下面來一個狠狠的掃堂腿，三下兩下就能反客為主。到時候自己掌握住主動權，是戰是退就全在自己了，怎么著也不會吃這么暴個虧。可是自己的力量雖說和同齡人相比算大的，但和那兩個大個子相比還差著一截。面對兩個大個子對自己發動的兇猛進攻，本想像剛才分析的那樣先打退一個，再撂倒一個，但一拳迎上去不但沒把對方震退，自己反被震得連連倒退，還要分神提防著身后倆家伙的暗腳，漸漸被他們逼著跳進了早已挖好的坑里。能大難不死就算命大了，還突圍個屁。得罪了那幫亡命徒可不是鬧著玩的，搞不好哪天他們喝多了又來干自己一票。陳雨林決定盡快加強肌肉力量的訓練，要是他們再敢找上門來，一定打他們個屁滾尿流！于是，自從他腿傷痊愈之后每天陪汪雨涵和張雪練瑜伽的時候，就在器械區努力鍛煉肌肉。松大里也有一些經常來練肌肉的“肌肉男”，但陳雨林發現他們只注重胸肌、肱二頭肌和腹肌這類比較容易出塊的肌肉的鍛煉，而腹外斜肌、三角肌和前臂肌群這類不太容易出塊的肌肉便很少去鍛煉，好像他們鍛煉身體主要目的是練出肌肉塊好去泡妞。一個肌肉男剛練完一組臥推杠鈴，胸前兩塊肌肉因為剛才超負荷的運動而鼓脹起來，一使勁都直跳動。兩個穿著緊身運動衣的女孩從他身邊走過的時候，他惡作劇地用力鼓了兩下胸肌，兩個女孩瞪大了眼睛盯著他雄偉的胸肌，吃驚地捂住了嘴巴。經過陳雨林身邊時，陳雨林聽見一個女孩說：“哇塞，比咱倆的胸都大哎……”陳雨林啞然失笑，再對比一下，這兩個女生胸前的山峰確實沒有肌肉男胸前的山峰雄偉。胸肌被他練到這個份上實在驚人，也許只有張雪那偉岸的雙峰才能從大小上賽過他。不過，如果是比硬度，張雪的“胸肌”也是白給了。肌肉男得意地從陳雨林身邊走過，還習慣性地讓胸肌跳了兩下。陳雨林暗想，胸肌鼓鼓不等于會武，看你那兩條纖細的小腿就知道你把全部的力氣都用在胸肌上了，胸肌過于發達，下肢和腰腹肌肉過于欠發達，身手一定嚴重欠缺靈活，正是李小龍所說的“武術家應該竭力避免的身材”。想著想著，陳雨林忽然笑了，人家練胸肌純為了泡妞，最多在遭遇情敵時脫光上衣露出胸肌來嚇跑對方，拿武術家的標準去要求他，簡直就像拿處女的標準去衡量“小姐”。在近代眾多的武術家中，陳雨林最崇拜李小龍。因為李小龍的截拳道最注重實戰，全沒有花架子，一切訓練都是為了擊倒敵人。而李小龍的健身方法也是全從實戰出發，他認為武者必需有足夠的上肢肌肉力量，但要適度，不可過分發達。因為武術家的發力主要依靠腰腿，過分發達的上身對于發力并無益處，還會喪失靈活性。作為武術家，喪失了靈活性是相當可怕的，因為如果打不到對方而對方可以打到自己的話，再強壯的“肌肉男”也挨不了幾下。所以，李小龍斷言：“擁有大號胳膊和胸肌的人一定不是武術家”。但李小龍有一個部位不輸于任何一個“肌肉男”，那就是前臂。南拳把前臂稱為“橋手”，是拳和手的自然延伸，是上肢最重要的部位，傳統武術對上身的訓練幾乎都集中在腰部和前臂上，也說明了前臂的重要性。李小龍的前臂肌肉發達、堅愈鋼鐵，一個重拳竟然打出350磅的力量，令人望而生畏。要知道，拳王泰森的超級重拳記錄是495磅，但他的體重也高達235磅，而李小龍的體重只有142磅。經過計算，李小龍每磅體重的力量是磅，而泰森是磅。也就是說，李小龍對自身力量潛力的挖掘竟然超過了泰森！恐怖的力量！陳雨林買過幾本截拳道的書籍，并按照其方法進行練習。經過兩三年的鍛煉，前臂已經可以看到一條一條略為隆起的肌肉，但他明白